Yoga und Qigong auch für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger
Dienstag, 09. September 2025 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | H30161 |
| Dozent |
Uwe Korthals
|
| erster Termin | Dienstag, 09.09.2025 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.11.2025 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
|
Kursort
Indische und chinesische Übungswege zu Selbstheilung und innerer Harmonie. Körper- und Atemübungen zur Lösung stressbedingter Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Alle Übungen werden in großer Ruhe und mit entspannenden Zwischenphasen ausgeführt und sind für alle Altersgruppen geeignet. Kursinhalt: Hormon-Yoga; Ba Duan Yin - 8 Brokat - Übungen; Hui Chun Gong - Verjüngungsübungen; Tiefenentspannung
(Kleingruppe 8-12 Personen)
Bitte mitbringen: Unterlage, warme Decke, Trainingskleidung, Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 09.09.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Di., 16.09.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 23.09.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 30.09.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 07.10.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 14.10.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 04.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 11.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 18.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 25.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |